Comidinhas dessa semana!

Gente do céu, dá pra ver o quanto passei bem essa semana, né?
Se não fossem as meninas do grupo Dieta das proteínas no face, eu não seria ninguém.. Ia viver de frango e ovos..kkkkkkk

Essa primeira coisa maravilhosa aqui embaixo é uma torta de sardinha!

 Um omelete de queijo (pq tbm sou filha de Deus e as vezes dá preguiça de cozinhar, né? kkkkk)

Pizza...Ebaaaa!

E a melhooooooor coisa que já apareceu na minha vida: essa queijadinha fantástica!!!

 Sério, tem como não amar essa dieta? :)

Pão de hamburguer

Gente, peguei essa receita no Borbols na Cozinha e achei muito legal.

Fiz um x-egg pra aproveitar o sábado..kkkkkk

Ingredientes:

• 03 colheres de sopa de creme de leite
• 02 colheres de sopa de fibra de soja
• 01 colher de sopa de fibra de trigo
• 02 ovos
• 01 colher de sopa de óleo de coco
• 01 colher de café de fermento em pó

Modo de Preparo:

Bata tudo no mixer/liquidificador e leve ao microondas por 2 minutinhos ( na receita original tava 1min45, mas acho que meu microondas é meio frouxo e ainda estava meio cru..rs ).

Depois leve pra dourar na manteiga em uma frigideira..:D

Bolo Mármore

Ingredientes:

• 03 ovos
• Uma garrafinha de leite de coco
• 02 colheres de sopa de creme de leite
• 01 colher de sopa de farinha de coco
• 03 colheres de sopa de PIS
• Adoçante em pó
• 01 colher de sopa de cacau em pó
• Fermento
• Essência de baunilha

Modo de preparo:

Misture os ovos, o leite de coco, creme de leite e essência de baunilha.

Acrescente o adoçante até ficar docinho, depois a farinha de coco, a PIS e, por fim, o fermento.

Separe metade da receita e nela coloque o cacau em pó.

Em uma forma (ou forminhas, como eu fiz), coloque a massa branca e pingue a com chocolate!!
Leve ao forno com fogo baixo por mais ou menos 40 minutos.

Pimentões recheados

Ingredientes:

• 2 pimentões
• Uma lata de atum
• 02 colheres de sopa de creme de leite
• 1/4 de uma cebola
• Cheiro verde
• Queijo ralado na hora

Modo de Preparo:

Corte a tampa dos pimentões e tire suas sementes.

Coloque-os em um prato virados pra baixo e leve ao microondas por 3 minutos. Reserve.

Em uma tigela, misture o atum, o creme de leite, a cebola, o queijo e o cheiro verde.

Coloque este recheio dentro dos pimentões, tampe-os, prendendo a tampinha com o auxílio de palitos de dente e leve-os ao microondas por mais aproximadamente 8 minutos.

Creme de abobrinha com frango.

Ingredientes:

• 01 abobrinha italiana descascada e ralada
• 300g de peito de frango picado em cubos
• Queijo (de sua preferência)
• Creme de leite
• Caldo de galinha
• Cheiro verde

Modo de preparo:

Frite bem o frango no azeite. Quando ele já estiver bem fritinho, adicione a abobrinha na panela e espere ela ficar molinha. Quando isso acontecer, adicione 01 copo de água e o caldo de galinha. Quando já estiver fervendo, misture o creme de leite e o queijo. Mexa até começar a engrossar.

Quando estiver pronta, jogue o cheiro verde e um fio de azeite.

Creme de espinafre

Ingredientes:

• 01 maço de espinafre
• 02 colheres de sopa de creme de leite
• Um caldo de legumes
• Queijo, MUUUUUITO queijo..rs
• 1/4 de uma cebola
• 25g de queijo ralado

Modo de preparo:

Frite na manteiga a cebola cortada em cubinhos até dourar. Coloque o espinafre picadinho na panela junto com o caldo de legumes.

Depois que ele murchar, pegue metade do que tiver na panela e bata no liquidificador com o creme de leite e o queijo ralado. Volte isso pra panela, misture com o resto e deixe até ferver.

Sirva no prato com queijo por cima..

Shake

Ingredientes:

• Metade de uma gelatina já pronta e bem durinha
• 02 colheres de sopa de creme de leite
• 01 colher de sopa de leite de coco
• 01 copo de água BEEEM gelado

Só bater tudo no liquidificador!
Isso matou a fome da anaconda que tava na minha barriga..kkkkkk

Acabei nem jantando.;)