Hoje comecei uma dieta low-carb e larguei a vida sedentária. Resolvi abandonar o carro e fazer a pé tudo que precisava.
Tô orgulhosa de mim, comi direitinho hoje!
Café da manhã: rolinhos de peito de peru com queijo prato e café descafeinado.
Almoço: pernil, abobrinha refogada, folhas de brócolis refogadas, salada de alface, tomate, pepino, cenoura e vagem.
Lanche da tarde: chá mate e rolinhos de peito de peru e queijo.
Jantar: ovos mexidos com peito de peru e cheiro verde, salada de alface, tomate, pepino, cebola e abobrinha e folhas de brócolis refogadas.
Tomei muuuuita água e chá mate durante todo o dia.
Sinceramente, não passei fome, fiquei saciada durante todo o dia e estou muito bem, apesar das dores espalhadas pelo corpo (ninguém mandou ser sedentária por tanto tempo..hahahaha).
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